Focus Mode trên iPhone: Vũ khí để tập trung làm việc

Apple đã giới thiệu một tính năng iPhone cực kỳ hữu ích – Focus Mode (Chế độ tập trung), giúp người dùng kiểm soát luồng thông báo, tạo không gian yên tĩnh để làm việc, học tập hay nghỉ ngơi hiệu quả hơn. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ Focus Mode là gì, cách sử dụng, và lý do vì sao nó đang trở thành “vũ khí bí mật” cho những ai muốn nâng cao hiệu suất sống.

1. Focus Mode là gì?

Focus Mode là một tính năng iPhone được Apple giới thiệu từ iOS 15, cho phép người dùng tùy chỉnh các chế độ tập trung theo từng ngữ cảnh khác nhau như: Làm việc, Ngủ, Cá nhân, Lái xe, Thể thao, Thiền định…

Khác với chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb) truyền thống – vốn chỉ tắt tất cả thông báo, Focus Mode cho phép bạn:

• Chọn ứng dụng và người nào có thể gửi thông báo

• Tùy chỉnh màn hình chính, màn hình khóa theo từng chế độ

• Tự động bật/tắt chế độ theo thời gian, vị trí hoặc ứng dụng đang dùng

• Đồng bộ Focus Mode trên tất cả thiết bị dùng chung Apple ID

2. Lợi ích của Focus Mode

Sử dụng Focus Mode, bạn sẽ:

✅ Tăng khả năng tập trung

Ngắt hoàn toàn các thông báo không liên quan trong giờ làm việc.

✅ Giảm stress

Không còn bị làm phiền bởi những tin nhắn, app giải trí khi đang nghỉ ngơi.

✅ Cá nhân hóa trải nghiệm

Tạo môi trường phù hợp cho từng mục tiêu: học tập, giải trí, nghỉ ngơi…

✅ Chuyên nghiệp hơn

Không lo bị gián đoạn khi đang họp, thuyết trình hay lái xe.

3. Cách kích hoạt và sử dụng Focus Mode trên iPhone

📱 Cách bật nhanh Focus Mode:

• Vuốt từ góc phải trên màn hình xuống (Control Center)

• Nhấn vào nút Focus (Tập trung)

• Chọn một chế độ như Làm việc, Ngủ, Cá nhân…

⚙️ Cài đặt chi tiết Focus Mode:

1. Vào Cài đặt > Tập trung (Focus)

2. Chọn chế độ muốn chỉnh (hoặc tạo chế độ mới)

3. Tuỳ chỉnh các phần:

🔹 Cho phép thông báo từ ai?

• Chọn người được phép liên lạc (gia đình, sếp, bạn thân…)

🔹 Cho phép ứng dụng nào?

• Chỉ các app quan trọng như: Lịch, Email, Ghi chú, Zalo công việc…

🔹 Tuỳ chỉnh màn hình

• Tạo màn hình chính riêng với chỉ các app bạn cần khi làm việc

• Ẩn các app gây xao nhãng như TikTok, Facebook, YouTube…

🔹 Lên lịch tự động

• Cài giờ cố định (ví dụ: 9h – 12h sáng thứ 2 đến 6)

• Bật theo vị trí (vào công ty sẽ tự bật chế độ làm việc)

• Hoặc khi mở app (mở Zoom sẽ tự kích hoạt Focus Mode)

4. Các chế độ Focus mặc định trên iPhone

Apple đã tạo sẵn một số chế độ phổ biến, bạn có thể dùng ngay hoặc tùy chỉnh thêm:

🧠 Work – Làm việc

• Chặn thông báo giải trí

• Cho phép app công việc, email, lịch

• Tự động bật vào giờ hành chính

🌙 Sleep – Ngủ

• Tắt mọi thông báo

• Tự giảm sáng màn hình, bật chế độ Night Shift

• Đồng bộ với Apple Watch để theo dõi giấc ngủ

🚘 Driving – Lái xe

• Tự động trả lời tin nhắn: “Tôi đang lái xe, sẽ phản hồi sau”

• Chặn cuộc gọi, tin nhắn gây mất tập trung

🧘 Mindfulness – Thiền/Thư giãn

• Giảm ánh sáng, tắt thông báo

• Kết hợp ứng dụng thiền, nhạc nhẹ

5. Tạo Focus Mode riêng theo mục tiêu cá nhân

Bạn hoàn toàn có thể tạo Focus Mode tuỳ chỉnh, ví dụ:

• Thể thao: Chỉ nhận thông báo từ bạn bè thân, chặn email

• Học online: Chỉ mở Zoom, Notes, Safari – chặn mọi game

• Viết lách / sáng tạo: Giữ chỉ những app hỗ trợ sáng tác

Điều này giúp iPhone trở thành môi trường làm việc chuyên biệt, giống như một không gian làm việc “ảo” được thiết kế riêng cho bạn.

6. Mẹo dùng Focus Mode hiệu quả hơn

✅ Tạo nhiều chế độ khác nhau cho từng mục đích

Không nên chỉ dùng 1 chế độ “Không làm phiền” chung cho tất cả – sẽ thiếu linh hoạt.

✅ Đồng bộ giữa các thiết bị Apple

Bật “Chia sẻ giữa các thiết bị” để khi bật Focus Mode trên iPhone, iPad và MacBook cũng sẽ được áp dụng.

✅ Tùy chỉnh icon và tên chế độ

Giúp bạn dễ dàng nhận biết từng chế độ trên thanh trạng thái.

7. Focus Mode và xu hướng “Deep Work” năm 2025

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người làm việc online, học từ xa và sống trong môi trường nhiều nhiễu loạn, Focus Mode trở thành “vũ khí bí mật” để duy trì sự tập trung và đạt hiệu suất cao.

Giới trẻ, dân văn phòng, freelancer, học sinh – sinh viên đều có thể tận dụng tính năng này để:

• Tạo “thời gian sâu” (Deep Work)

• Giữ vững kỷ luật bản thân

• Giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng cuộc sống

Kết luận

Focus Mode không chỉ là một tính năng iPhone mới, mà còn là công cụ mạnh mẽ để bảo vệ thời gian, không gian làm việc và sự tập trung của bạn. Trong một thế giới đầy thông báo và phiền nhiễu, chỉ cần vài thao tác với Focus Mode, bạn đã tạo ra một môi trường lý tưởng cho chính mình.

——————————————————

👉 Liên hệ ngay để được tư vấn MIỄN PHÍ:
📞 Hotline: 0707.09.6666
🌐 Website: www.anphuc88.com
💌 Fanpage: ANPHUC ICLOUD